白癜风的治疗是一个漫长的过程，患者在治疗白癜风的过程中一般都需要付出很多的时间和精力，而且白癜风患者有时候的病情也是比较复杂，治疗难度较大，而这漫长的治疗过程对患者的心理是一个巨大的考验。那么，白癜风患者如何做才能辅助治疗呢?

　　1.充足的睡眠：白癜风患者在治疗过程中必须做好日常护理，充足的睡眠，这样才能提高免疫力。很多人白天工作很忙，晚上熬夜加班，熬夜追剧，玩游戏，到了凌晨的时候也不肯睡。这种生活习惯对身体健康不利，对白癜风病人的治疗尤为不利。假如想让自己的白斑尽快好转，保持足够的睡眠是非常必要的。

　　2.要注意合理的饮食：病从口入，说明合理饮食对健康的重要性。白癜风患者要注意饮食方面，不要吃辛辣刺激性的食物，比如泡面、火锅、麻辣烫等，都要少吃。其中含有胡椒、辣椒等成分。患有白癜风的患者皮肤刺激很大，容易导致过敏，不利于病人的治疗。

　　3.做好皮肤的保护工作：白斑是一种慢性皮肤疾病，治疗白癜风要经过一定的过程，患者在治疗的时候也要注意日常防护，使用护肤品的时候要慎重选择。洗浴是不能使劲搓擦，着装时宜穿宽松舒适的衣服，内裤尽量是纯棉制品，不可穿用化纤制品，特别是、内裤、乳罩不可过紧，腰带要松。出门旅行或是出差都要尽量做好防晒工作。

　　4.适当锻炼：许多人不喜欢体育活动，也有许多人由于工作繁忙，没有运动时间，所以许多病人也容易忽视运动的重要性，适量运动能提高机体的免疫力，能让体内的毒素随汗液排出，这样可以让体内的黑色素细胞繁殖。白癜风患者在生活中，要注意多锻炼身体，提高自身免疫力。

　　盐城白癜风医院温馨提示：白癜风患者在生活上，不要吸烟喝酒，不要吃海鲜鱼虾、牛羊肉。在清洗白癜风患处的时候，动作要轻柔，不能用手摩擦皮肤上的皮屑。如果我们皮肤感到很瘙痒的时候，可以使用抗过敏的药物。在白癜风治疗期间，我们要坚持吃药，保持均衡饮食。白癜风患者在日常生活中，要多些参加体育锻炼，将自身的抵抗力提升上去。